Edzésleírás
Szülinapos futás Janikóval (15.5 + 15.5 = 31, ugyebár ;) )
Ki a Vámospércsi bringaúton a Panorámáig és vissza, a végére pedig még egy dombozós kör, hogy meglegyen a hiányzó 500 m. :)
Jó volt, de piszkosul elfáradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:55:19 | 15.5 | 07:26 | 8.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |