cerbona bringázás

2009.02.27 Péntek, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:29:54

Távolság

110 km Szint: 500 m

Tempó

01:54 p/km (31.44 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
171

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:29:54 110 01:54 31.44 500 0 0 171 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

cerbona képe

cerbona 5599 napja

Kössz mindenkinek!
zizidili képe

zizidili 5600 napja

Nem gyenge menet, ügyes vagy . A szél a bringán rossz csak  igazán. Én ma csak lazáztam a  nátha után, nem zavart a szél.
Holnap nem tudok menni mert készenlétes vagyok. Neked jó edzést Hajrá.
Csike képe

Csike 5600 napja

Ez ott van a szeren.
igazán szép tempó.
Csillagok mentek!
mnorberto képe

mnorberto 5600 napja

Szia!

Szépen teljesítetted az edzést. Három és fél óra alatt 110km-t erős szélben, nem mondom...kemény bringás lehetsz, bárcsak én is így teljesíthetnék...:) Gratulálok hozzá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!