Edzésleírás
Elég fáradtan indultam neki (tegnap sokáig torkos csütörtököztünk), de végül ment, aminek mennie kellett. :-) Most azért bóbiskolok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:16 | 2.4 | 06:22 | 9.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:12:37 | 2.5 | 05:03 | 11.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:26 | 0.5 | 06:52 | 8.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:12:09 | 2.5 | 04:52 | 12.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:22 | 0.35 | 06:46 | 8.87 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:36 | 2.5 | 04:38 | 12.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:15:24 | 2.2 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gandi 5599 napja
Ráfogtuk Ursira, mert álmosan, félig kinyílt szemekkel úgy láttuk, mintha ő lenne, de masszívan tiltakozott :-)
Nem is mentél amúgy valami lassan :-)