tvjudit futás

2009.02.27 Péntek, 05:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:50

Távolság

12.95 km

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Edzésleírás

Elég fáradtan indultam neki (tegnap sokáig torkos csütörtököztünk), de végül ment, aminek mennie kellett. :-) Most azért bóbiskolok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:16 2.4 06:22 9.43 0 0 0 0
00:12:37 2.5 05:03 11.89 0 0 0 0
00:03:26 0.5 06:52 8.74 0 0 0 0
00:12:09 2.5 04:52 12.35 0 0 0 0
00:02:22 0.35 06:46 8.87 0 0 0 0
00:11:36 2.5 04:38 12.93 0 0 0 0
00:15:24 2.2 07:00 8.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Gandi képe

Gandi 5599 napja

Akkor te integettél nekünk reggel az uszinál?
Ráfogtuk Ursira, mert álmosan, félig kinyílt szemekkel úgy láttuk, mintha ő lenne, de masszívan tiltakozott :-)
Nem is mentél amúgy valami lassan :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!