Edzésleírás
Együtt a Magyar Családokért! Teljesítménytúra a Budai-hegységben 20
Hűvösvölgy - K- - Határ-nyereg - Hangár - Virágos-nyereg - Z- - Csúcs-hegyi elágazás - K- - Virágos-nyereg - Gückler Károly út - Nagy-Farkas-torok - Z+ - Tábor-hegy - K- - Fenyőgyöngye - Arpád-kilátó - Z- - Apáthy-szikla - Széher út - Z+ - Hárshegyi-körút - Z körséta - Schüller út - S- - Hűvösvölgy
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:30:00 | 20 | 10:30 | 5.71 | 525 | 0 | 0 | 0 |