Dangercat túra

2014.01.26 Vasárnap, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:30:00

Távolság

20 km Szint: 525 m

Tempó

10:30 p/km (5.71 km/h)

Edzésleírás

 

Együtt a Magyar Családokért! Teljesítménytúra a Budai-hegységben 20


Hűvösvölgy - K- - Határ-nyereg - Hangár - Virágos-nyereg - Z- - Csúcs-hegyi elágazás - K- - Virágos-nyereg - Gückler Károly út - Nagy-Farkas-torok - Z+ - Tábor-hegy - K- - Fenyőgyöngye - Arpád-kilátó - Z- - Apáthy-szikla - Széher út - Z+ - Hárshegyi-körút - Z körséta - Schüller út - S- - Hűvösvölgy

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:30:00 20 10:30 5.71 525 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!