Edzésleírás
Kényelmes futás, megállókkal:
technikai szümet, lovasok elengedése, picibaba elengedése, piroslámpa1, autóbusz elengedése.
Összességében mindennel elégedett vagyok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:45 | 11 | 07:04 | 8.49 | 50 | 0 | 0 | 149 |
Nagyon szép teljesítmény, jár a megérdemelt pihenés :)
Csak így tovább! Büszke lehetsz.... :-)
Nagyon satbil a sebességed, ügyes vayg!
Elek 3809 napja
Bocsi lovagolt? :) nagyon szuper ügyes vagy.