zöldike futás

2014.01.25 Szombat, 07:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:40:00

Távolság

40.5 km Szint: 1600 m

Tempó

08:24 p/km (7.15 km/h)

Edzésleírás

Téli Mátra XL: szuper időjárás, hóesés és egy kis hó, kékesről lefelé jég.. Rolanddal mentem végig, 4 en indultunk Andràs, István és Roland

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:40:00 40.5 08:24 7.15 1600 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics régiGEL-FUJI TRABUCO (női) futócipő (türkiz-feke