áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:05Távolság
14 kmTempó
05:22 p/km (11.19 km/h)Edzésleírás
Az első kör könnyű, a második a kényelmesnél gyorsabb tempóban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:55 | 1.65 | 05:24 | 11.10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:29:07 | 5.3 | 05:30 | 10.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:27:37 | 5.3 | 05:13 | 11.51 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:26 | 1.75 | 05:23 | 11.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bejcsi 3813 napja
Jól haladsz! Csak így tovább!