Edzésleírás
runtotta-sziget-runtott, benne 3*5 km fokozó
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:07:57 | 1.4 | 05:41 | 10.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
01:17:40 | 15 | 05:11 | 11.59 | 0 | 0 | 169 | 152 | |
00:12:19 | 2 | 06:10 | 9.74 | 0 | 0 | 0 | 141 |