zozo.m 30.13 km Futás 2014-01-25-n 07:37-kor

zozo.m futás

2014.01.25 Szombat, 07:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:01:19

Távolság

30.13 km

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Edzésleírás

5 kör a szigeten egyedül, de mégsem. Hiszen kint volt: Viki, VZsolti, Fidó, Dóri, Joci, pár ÉF és még egy két ismerős sportoló.

Egész jó volt, bár nagyon nehéz tartani a 6:00-5:45 közötti tempót. Nagyon vinnének a lábak.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:18:03	2.24	08:03	7.45
02:26:24	25	05:51	10.25
00:02:44	0.61	04:29	13.39
00:14:08	2.28	06:12	9.68

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

NagyKata 3802 napja

Egs:)

toncso 3803 napja

Teljesen egyetértek, az előttem " szólóval "

VéZsé 3804 napja

Láttam én hogy menne ez jobban is mert levegőt azt nem nagyon vettél :-))

galagyuri 3804 napja

Egeszsegedre!! Lattalak!

Felszerelések

New Balance M770 v2 Mens

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.