Edzésleírás
Nagyon meleg volt. A közepén nyomtam egy húzósabb 3 km- t.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:41 | 11 | 05:26 | 11.06 | 0 | 78 | 174 | 156 |