Edzésleírás
3km bemelegítés és levezetés
közben 3x2x 30 sec egylábas tekerés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:30 | 31.06 | 01:43 | 34.83 | 0 | 92 | 0 | 0 | 0 |