Edzésleírás
400 bem.; 1000 gy. iram; 800 vegyes iram; 4x25 pill erős; 200 lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:52 | 2.5 | 21:09 | 2.84 | 0 | 0 | 0 |