Edzésleírás
Csak Bercelen néztem meg az utcákat, mert ott szélvédettebb, mint kint a prérin, + még lehetett egy kicsit dombozni is. Nem nagy emelkedők ezek, de épp arra jók, hogy egy kicsit megmozgassa a vérkeringést, és ne kelljen érte 40nel menni.
Odafele elég nagy hátszél volt, így tudtam, hogy hazafele nem lesz sétagalopp, de végülis nem volt vészes, a kezem fázott kicsit, a lábamnak majdnem melege volt. :)
Azért elég volt ennyi is kint, de élveztem.
Térképem itt: KLIKK
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:52:46 | 41.2 | 02:44 | 21.92 | 302 | 0 | 0 | 0 | 0 |