Manó 2 km Túra 2014-01-24-n 07:58-kor

Manó túra

2014.01.24 Péntek, 07:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

2 km

Tempó

15:00 p/km (4.00 km/h)

Edzésleírás

Képtelen voltam felkelni negyed 6-kor, így maradt a munka felé sétálás. Hihetetlen sokat lendített rajtam az a plusz 40 perc alvás. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	2	15:00	4.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

torolt_13650 3812 napja

Az alvás nagyon fontos! Sajnos nekem is csak hétvégén jutna rá időm, akkor viszont nem tudok aludni (pedig úgy szeretnék). Fura az emberi szervezet:(

Egs a sétát!

holovacz 3813 napja

Néha egy kis plusz alvás nagyon meg tudja hálálni magát :) Egsi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.