Boszi72 18.43 km Futás 2014-01-21-n 18:00-kor

Boszi72 futás

2014.01.21 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:21

Távolság

18.43 km Szint: 30 m

Tempó

05:36 p/km (10.70 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Dórival, egy kör erejéig Millers-el. A szél miatt lassabban is hoztam a pulzust.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:35	1.4	06:08	9.79	30	69	163	147
00:30:49	5.1	06:03	9.93	0	0	153	139
00:27:32	5.07	05:26	11.05	0	0	153	148
00:24:32	4.95	04:57	12.11	0	0	163	158
00:11:53	1.91	06:13	9.64	0	0	158	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.