pecsenye futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:27Távolság
15.6 kmTempó
04:39 p/km (12.92 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
78
Maximum
186
Edzésleírás
nyam,nyam, ez fincsi reggeli volt. igyekeztem körönként a tempós szakaszokat nyújtani.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:46 | 5.2 | 04:46 | 12.60 | 0 | 78 | 186 | 150 | |
| 00:24:06 | 5.2 | 04:38 | 12.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:35 | 5.2 | 04:32 | 13.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
cica66 5607 napja
Micsoda tempót tudsz Te menni!!Már Te is kezded a sokkolást???Gratula!!!..ja és a korai futásért még külön gratula!!!
Skyfox 5607 napja
Látom nem vagy a konvencionális edzésmódszerek megszállottja. :)) Éhgyomorra ilyet lenyomni, hát gratula!
mateve 5607 napja
Orvos látott már??? Aktuális lenne.... :))))
pecsenye 5607 napja
Jó volt-e? Isteni volt:D Csak a desszert hiányzott a végén. De Ő még aludt:D
gyaloggalopp 5607 napja
Hatkor iramjáték... Hát nooormális? De azért jó volt, úgy látom! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pecsenye 5606 napja