Edzésleírás
... höröghurut és fenékfájdalmak határozzák meg napjaimat... ebböl nem igazán lesz tavasszal maraton...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:21 | 11.2 | 04:24 | 13.62 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Lesz ez még így se.... ;)
Jobbulást Zoli!
Én is szarakodom a derekammal a mai után kimondotan szar a helyzet ... tudom ez téged nem vigasztal, de egy cél ... Bécs!!!
:(
Jobbulást... Tudod a remény hal még utoljára. Van még idő, csak ost már vigyázz magadra!!!
Kicsinek igaza van. PONT.
Jobbulást!
Messze még a tavasz, ne keseredj el!
sovány vigasz.
Jobbulást!
Én tök egészségesen tudok csak ilyet futni, , mint Te betegen, akkor én is hagyjam ki a maratont ?:)
Raulmadrid 3899 napja
Jobbulást, simán visszapörgeted magad, jobb, hogy most van ez, mintha versenyszezon közepén akadna probléméd , persze nyilván sosem jön jókor. Mindenesetre kitartást!