kopi60 10 km Futás 2014-01-21-n 13:25-kor

kopi60 futás

2014.01.21 Kedd, 13:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Sportcsarnok---Deseda tó..kerékpár uton ki az ötösig...meg vissza...M.Jocival taliztam...párpercet beszélgettünk a nyavalyáinkról..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	10	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Deseda95 4000 napja

A "barátok" is Veled voltak:szél, eső. Így legalább kipróbálhattad a cipő vízállósságát, egészségedre Kopi!

taki66 4001 napja

Szupi.Egészségedre Kopi!

macskata 4001 napja

de aki nyúlcipőben fut an csak ne nyirmogjon:D

Csaba43 4001 napja

Sajna azok vannak nekem is!Egészségedre Kopi!Hajrá spori!!Szombaton megprobálom!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.