Manó jóga
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:25:00Edzésleírás
4*5 kör Napüdvözlet
Eredetileg 6*5-öt terveztem, de be kellett látnom, hogy ahhoz még mazsola vagyok. A 9-dik kör körül kezdett szétesni a légzésem és az etapok közti 1-2 perc pihenő sem tette teljesen rendbe. :) Egyeőre marad a 20 kör, aztán majd lesz ebből 30-is szerintem.
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 00:25:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Manó 3906 napja
Te már csak tudod. :)
A 20 kevéssé szép, de kerek szám szintén.