Edzésleírás
Legóval, Msz, majdnem teljes kör (Rajmund közben hazaért, ezért siettem haza, levágtam az északi csücsköt).
És bár fejlődünk (én türelemben és keménységben, azaz 2-3x megállunk, de ha se pisi, se kaki, akkor megyünk, nincs apelláta), Lego meg csendes beletörődésben, de még mindig nem egy leányálom ez a pórázonfutás.
Idő bruttó, egy hosszabb Legótechnikaiszünetet :o) vontam csak le.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 9.8 | 06:07 | 9.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |