dorik 8.9 km Futás 2014-01-20-n 16:30-kor

dorik futás

2014.01.20 Hétfő, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:20

Távolság

8.9 km

Tempó

06:00 p/km (10.01 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Nem mondtak egész hétre esőt, hahaha. Végig esőben futottam haza. Később is indultam mint terveztem, végig full pára meg eső volt a szemüvegem, kezdett elegem lenni és pont jött egy busz uh az utsó 4 kilit lespóroltam. De soha rosszabb hétkezdést.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:20	8.9	06:00	10.01	0	0	172	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Schock Absorber top

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.