dgabica bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:09Távolság
28.44 km Szint: 37 mTempó
02:45 p/km (21.83 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
0
Maximum
163
Edzésleírás
Kótaj-Nyírszőlős-Nyíregyháza Encivel, Verával, Édivel. Jól elvoltunk, eltrécselgettünk, jól megáztunk. Mikor elindultunk még nem esett. 10 perc múlva már igen, és egyre jobban. MIndez csak addig tartott, amíg tekertünk. Ahogy vége lett az edzésnek elállt az eső.
Azt terveztem eddig hogy két hosszútávú versenyt megcsinálok az idén, de egy ideje más céljaim vannak, és sajnos kezd baromira nem érdekelni az outi versenyzés. Hát ez van.Fellágoltam, mint már oly sokszor, aztán szinte nyom nélkül elmúlt. Nem baj, de bringázni azért szeretek. Még jó hogy a futás-túra állandó az életemben.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:09 | 28.44 | 02:45 | 21.83 | 37 | 0 | 0 | 163 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
HurrikánHill 3813 napja
Más tervek....? CCC Hajrá Gabica! Sikeres felkészülést!