zöldike 45.5 km Futás 2014-01-18-n 06:50-kor

zöldike futás

2014.01.18 Szombat, 06:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:42:00

Távolság

45.5 km Szint: 1057 m

Tempó

07:31 p/km (7.98 km/h)

Edzésleírás

Turul Túrák -Zongor45: 22.6-ig, Nagykovácsiig sokan mentünk András, István, Bencsik, T. Balázs majd a ponttól csak ketten a Balázzsal mentünk tovább. Kis tévedés Perbál és Szomor között.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:42:00	45.5	07:31	7.98	1057	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics régiGEL-FUJI TRABUCO (női) futócipő (türkiz-feke

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.