eftomi 26.32 km Futás 2014-01-19-n 15:13-kor

eftomi futás

2014.01.19 Vasárnap, 15:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:21:12

Távolság

26.32 km

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Edzésleírás

Kellemes hétvégi futás a gyönyörű naplementében. Igen, naplementében, mert ma láttam a napot is. Igen, du. fél négykor. :-) A pulzusmérő megadta magát, vagy tényleg nyugodt voltam: max pulzus 48, átlag pedig 15. (16.35mi) Gateshead - Blaydon - Scottswood Bridge - Newcastle - Radio Arena Bridge - Gateshead kör kétszer. Egy kör 7.46mi.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:21:12	26.32	05:22	11.18	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Daniloo 3809 napja

Ilyen pulzust max teázás közben tudok elképzelni.
Egs!

mrfuci 3811 napja

mi az a mi? :) jobban hallatszana, hogy 16.35te :)

csetbalu 3811 napja

egészség, és minden :) biztos a pulzusodat is mérföldben méri :)

Shrek 3811 napja

Egészségedre Tomi! Ritka jelenség lehet a naplemente arrafelé, ha ennyire örülsz neki ... :-)

Felszerelések

Polar RS300

Nike Structure 16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.