Edzésleírás
Órám nincs még így az időt nem tudom. Bár már rendeltem egy Timexet, mert az idő ugyan nem stresszel, de szeretem tudni, meg érzem, hogy össze-vissza üt a szívem, nem fog ártani megint a pluzusmérés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 3 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
gyaloggalopp 3819 napja
Hajrá neked, látod, az idő is jó, lehet futni. Azt meg, hogy összevissza ver a szíved, tudd be annak, hogy azt hiszi, tavasz van. :-P