eszko 20 km Futás 2014-01-19-n 14:45-kor

eszko futás

2014.01.19 Vasárnap, 14:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:34

Távolság

20 km

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

124

Maximum

167

Edzésleírás

Kozival a bicaj úton Apátfalva felé, meg egy kicsi.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:50:34	20	05:32	10.85	0	124	167	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kimre 3758 napja

Azért egy 31 km utáni másnapi 20 nem semmi!

levix 3797 napja

Méghogy tegnap futottál.......

anika007 3798 napja

83 km 1 hétre...hmmm nekem 1 évben nincs ennyi. Csak így tovább...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.