tormanoja futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:00Távolság
7 kmTempó
05:43 p/km (10.50 km/h)Pulzus
Átlag
173
Minimum
82
Maximum
185
Edzésleírás
Elég fáradt voltam, úgy is mentem el, hogy ez ma tuti nem lesz jó, aztán az oldalam is elkezdett szúrni, de valahogy mégis olyan gördülékenyen haladtam és aztán nem akartam hinni az órámnak az első pontnál, ahol időd szoktam nézni. Onnan már nem volt megállás, és igazoltam Józsi tegnapi mondását, miszerint egy későre nyúló éjszaka után tök jól lehet teljesíteni. Vagy vmi ilyesmi :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:00 | 7.16 | 05:35 | 10.74 | 0 | 82 | 185 | 173 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Supernova Glide 4W
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tormanoja 3812 napja
Köszi :-)