Edzésleírás
Tyne Bridge Harriers Group 4. (5.7mi) 4*8min lendületes köztük 3 perc pihi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:03 | 9.12 | 05:49 | 10.31 | 0 | 0 | 170 | 138 |