polariss 78.69 km Bringázás 2014-01-19-n 10:15-kor

polariss bringázás

2014.01.19 Vasárnap, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:56:31

Távolság

78.69 km

Tempó

02:15 p/km (26.75 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Kisvárda-Vásárosnamény-Tisza töltés Lónyáig-Kisvárda. A végére szemetelő eső.Elfáradtam, és éhes is lettem, de még egy kicsi jöhetett volna :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:56:31	78.69	02:15	26.75	0	0	0	176	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.