Steve lánya 1 8.4 km Futás 2014-01-17-n 17:27-kor

Steve lánya 1 futás

2014.01.17 Péntek, 17:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:45

Távolság

8.4 km

Tempó

06:45 p/km (8.88 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Végül nem sikerült Tandival összeegyeztetnünk a futást, így egyedül vágtam neki a Szigetnek. Annak ellenére, hogy tegnap is voltam futni, könnyedén ment. Gyorsan rátaláltam a megfelelő ritmusra. Egy egészen kicsit talán nehézkesebbnek éreztem azért. A tempó ugyanaz volt, mint előző nap. A pulzusom viszont több volt valamivel. Azt hiszem, ezúttal a légzésre nem sikerült elég jól figyelni. Ezzel együtt jó kis futás volt ez ismét. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:45	8.4	06:45	8.88	0	0	176	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tandi 3797 napja

Na majd jövő héten összehozzuk! Örülök, hogy jól sikerült. :-)

Felszerelések

Nike Pegazus 28+

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.