Sipi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:58:00Távolság
84 kmTempó
02:07 p/km (28.31 km/h)Edzésleírás
Kisoroszi oda vissza.....
Nem éreztem túl jól magam, délig vaciláltam mi legyen....Végül mentem egy kisoroszit, rosszabb már nem lehet a közérzetem alapon...:D
Meglepően jól esett, kisoroszi kocsmában ittam egy cappucchinot, és 3 órán belül vissza értem, hmmm....pedig lazán mentem, nem akartam megizzadni, és a számon venni a levegőt a torkom miatt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:58:00 | 84 | 02:07 | 28.31 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atom 3817 napja
Látod, mindig így van ez: minél nehezebb elindulni, annál jobb lesz a végén :)! (Majd kitalálok erre egy régi magyar közmondást ;)).
Én meg a futásszünetre tán előszedem végre a görgőt, csak ki kéne találnom, hol állitom fel, aztán jöhetnek a filmek :)