Edzésleírás
Házimunka (rendrakás, mosogatás, fürdőszoba pucolás, porszívózás). A varrást már nem számolom bele, mert az ülőmunka. :) A porszívózásba sikerült beleszédülni, de az szerintem vérnyomás probléma volt, nem vércukor probléma. Ezt délelőtti fél óra mozgásnak szerintem be lehet számítani és pont. :) Délután viszont nagyon szeretnék elmenni futni. :)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:50:00 | 0 | 0 | 0 |
torolt_13650 3909 napja
Ilyen házimunka után meg is érdemelsz egy szép, délutáni futást:)