Edzésleírás
Zugflow Hídépítő csapatfutás
A hídnál pezsgő(kölyök) csoki (sok) fotó stb., majd vissza.
(na elkezdett fájni a tegnapi edzés, délután a budira is csak segítséggel ..)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:00 | 11.4 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |