Miksa 10.7 km Futás 2014-01-15-n 10:00-kor

Miksa futás

2014.01.15 Szerda, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:17

Távolság

10.7 km

Tempó

04:48 p/km (12.52 km/h)

Edzésleírás

Az éjszakai eső miatt a Panorámakör kiesett, és délelőtt csak egy lendületesebb szigethurok-futásra volt idő. Megfontolt kezdés, fokozatos gyorsulás, végig öt percen belüli tempóval.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:25	10.1	04:48	12.52	0	0	0	0
00:02:52	0.6	04:47	12.56	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Structure Triax 11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.