bfeco Úszás

2014.01.15 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

1.95 km

Tempó

23:05 p/km (2.60 km/h)

Edzésleírás

350 melegítés

750 folyamatos teki (minden4. technika)

750 folyamatos gyors( minden 4. vegyes)

100 levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 1.95 23:05 2.60 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!