Béla futás

2007.03.04 Vasárnap, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:20:00

Távolság

28 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

AB-val, ébredés után 20 perccel, reggeli banán és energia szelet már futás közben fogyasztva

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:20:00 28 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!