Alabárdos futás

2014.01.14 Kedd, 08:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:20:01

Távolság

28 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Pulzus

Átlag
168
Minimum
73
Maximum
224

Edzésleírás

Hosszú. A cél az egyenletes futás volt.

a leggyorsabb kilométer 0:04:44

a leglassabb 0:05:24 (de ebben benne volt egy piros lámpa is...)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:20:01 28 05:00 12.00 0 73 224 168
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!