eszko futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:02Távolság
15 kmTempó
05:32 p/km (10.84 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
128
Maximum
165
Edzésleírás
Kozival indultunk neki a mai futásnak. Már induláskor éreztünk, hogy a szél nem viccel. Kiértünk a töltésre és ott már nem csak hidegnem, de erősnek is érehettük a szelet. 5 km-nél Tibi megunta és hazament. Én még erőltettem kicsit és a féltávtól már vitt a szél, mint a szélvész.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:02 | 15 | 05:32 | 10.84 | 0 | 128 | 165 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
KOTIRT 3965 napja
Látom visszafele neked sem volt problémád a tempóval. (fék nélkül) Grat.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
levix 3964 napja
Te aztán szeded a lábad....