Edzésleírás
Patak-part-Sashalmi kiserdő-Nagyicce-Sashalmi sétány ( pár kör a pályán )- Körvasút-sor-patak-part-Bosnyák-tér-haza.
Ahogy Kriszti mondaná, ez amolyan örömfutás volt ( az erős szél és az emelkedők kivételével ), kerékpáros kísérővel beszélgetve -:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:02:01 | 20.88 | 05:51 | 10.27 | 660 | 0 | 170 | 153 |
sárkány 3815 napja
Ezt örömmel olasom:-)))
Tényleg igazi futóidő volt, a szél ellenére. Még sok ilyen klassz futást Neked!!!!!!!!!!!!!!!! :-)))))))))))))))