dgabica 28.56 km Bringázás 2014-01-12-n 12:15-kor

dgabica bringázás

2014.01.12 Vasárnap, 12:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:17

Távolság

28.56 km Szint: 33 m

Tempó

02:55 p/km (20.58 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Kótaj-Nyírszőlős. Egyedül sajnos. Olyan jó idő volt, hogy végig láttam a dél-Zemplén összes hegycsúcsát. Szépséges volt. Próbáltam kitalálni, hogy tegnap merre futottunk, és hogy melyik a kedvenc hegyem, a Szokolya, de nem jöttem rá.

A Kótaji úton brutál szembeszél volt, alig bírtam tekerni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:17	28.56	02:55	20.58	33	0	0	151	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.