gabsyka futás

2014.01.18 Szombat, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:50

Távolság

4.8 km

Tempó

08:18 p/km (7.23 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
135
Maximum
175

Edzésleírás

Nike Traning Club "Get Lean / Beginner" edzésterve alapján.

Steasy run - 3 Miles

Ez ma nem esett annyira jól, de végigcsináltam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 4.84 08:16 7.26 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!