Mira futás

2009.02.22 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:57

Távolság

7.1 km

Tempó

06:11 p/km (9.69 km/h)

Edzésleírás

Trutyi-futás. Kevesebben voltunk, mint egy hónappal ezelőtt, de a társaság krémje jelen volt. Mjoci és Steve és ki ne hagyjam Jony-t, akik a Balaton-szupermaratonra készülnek. Pierre ultrafutóvá avatta magát, élete első 50 km-ért lefutotta! Kicsit elfáradt a végére, de szerintem, még így is, hajtott, mint a meszes. Galopp piros felsőben száguldozott, Lélek pedig feketében lebegett. Idegen majmok támadták meg időközben a szigetet, akik elcsenték Bozót és Pierre banánjait.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 7.1 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

cica66 képe

cica66 5610 napja

Örülök,hogy ilyen szép távot látok a futásaidnál...mielőbbi teljes gyógyulást kivánok Neked!!!
mjoci képe

mjoci 5610 napja

Nagyon ügyes voltál, egyre jobban megy neked a futás.
Pierre képe

Pierre 5610 napja

Köszi! :-) Ha nem hozol banánt és csokit, akkor kórhazlakóvá avattam volna magam, és kapnám az infúziót, de legalábbis rosszabbat futottam volna jóval. :-) És nem csak kicsit fáradtam el a végére. :-)))

Ez a 7,1 km viszont szép táv, ügyes voltál! Még 200 méter és jöhet az a Nike! ;-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!