Edzésleírás
25km-t terveztem mára, így van meg a kicsit több, mint a múlt héten. Jövőhéten 60%-os hét lesz.
Elég kemény pofaszél volt Bercelig, de nem bántam, csak pörgettem lazán, olyan 20km/h-val. :)
Hazafele bezzeg 46-tal is jöttem, pont mint amilyen szél volt.
Térképem itt: KLIKK
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:02 | 28.7 | 02:39 | 22.65 | 0 | 86 | 0 | 0 | 0 |