leon01 futás

2009.02.22 Vasárnap, 12:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:58:09

Távolság

45 km

Tempó

05:18 p/km (11.34 km/h)

Edzésleírás

...kemény volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:58:09 45 05:18 11.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 5609 napja

Kemény??? Azt meghiszem és nem is csodálkozom.
Szép volt Sanyi!

posztizoli képe

posztizoli 5609 napja

Inkább most legyen kemény, mint egy hónap mulva!
cica66 képe

cica66 5609 napja

Húú...az anyja..ez volt ám a hosszú futás nem az enyém..:)..Nagy gratula!!!Nagyon jó tempót mentél!!!
mjoci képe

mjoci 5610 napja

Nem csodálom, gratulálok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!