Kritty aerobic

2014.01.12 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Edzésleírás

Népligetben gépekkel. + nyújtás

2 x 100 láb saját súllyal

500 láblendítés

2  x 20 húzódzkodás

300 hasprés 

200 törzskörzés

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tamás55 képe

Tamás55 3822 napja

Te aztán tudsz! 300 hasprés? 100-nál tartok...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!