Edzésleírás
Nike Traning Club "Get Lean / Beginner" edzésterve alapján.
Sweat + Shape torna
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:22:00 | 0 | 0 | 130 | 170 | 155 |