krisz28 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:11:13Távolság
35.5 kmTempó
05:23 p/km (11.14 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
105
Maximum
163
Edzésleírás
Steve-vel, Jocival, Bélával, na meg a tegnapi hányások emlékével:))Jó volt de aztán nagyon megfájdult gyomrom
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:11:13 | 35.5 | 05:23 | 11.14 | 0 | 105 | 163 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Steve 5609 napja
Sajnálom, hogy a gyomrod győzött, de jól döntöttél, gratula ..., ja futhatsz holnap egy másik 50-est:)), csak lazán ...
mjoci 5610 napja
Jó beindultál a végére, gratulálok.
Pierre 5610 napja
Hányás után másnap 35 km? Ezt írta fel az orvos?
Jobbulást és gratula
Jobbulást és gratula
krisz28 5610 napja
Én is láttalak, most igy utólag tudom ki lehetsz:)
A száguldozástól azért ez messze volt..
A száguldozástól azért ez messze volt..
running Laca 5610 napja
Szép kis távolság! Ma láttalak a szigeten száguldozni! Még intettem is neked.
krisz28 5610 napja
Hát szerencsére nem gyütt ki belőlem már több:)))
Én még toltam neki azzal a tempóval , de aztán visszavettem szép óvatosan, aztán meg mégjobban , de azt már itthon:)
Én még toltam neki azzal a tempóval , de aztán visszavettem szép óvatosan, aztán meg mégjobban , de azt már itthon:)
gyaloggalopp 5610 napja
Krisz fiam, azért ennél több is kijöhetett volna belőled! (Éééérteeed: kijönni belőled. Mármint nem úgy, hanem amúgy! A porcelánisten mindent elbír! :))
No, de azért jól megfuttattál a végére, fene a pofádat, meg is álltam lihegni, mikor már nem láttál. :)
No, de azért jól megfuttattál a végére, fene a pofádat, meg is álltam lihegni, mikor már nem láttál. :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Elek 5609 napja