Edzésleírás
A tavaszias időjárást kihasználva (vagy csak az önuralmam elveszítve) megint tempó futás...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:43 | 13.18 | 04:36 | 13.02 | 0 | 87 | 237 | 197 |
Alabárdos 4000 napja
Alakul @Feri, alakul...