distvan futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:00Távolság
12.88 kmTempó
06:13 p/km (9.66 km/h)Edzésleírás
Szokásos reggeli futás egy kicsit kibővítve tereppel. Találkoztam menet közben egy régen nem látott futóval, futva beszélgettünk pár kört, így összejött még +4-5 km, + beugrottam a boltba. Jó volt finom volt, szuper volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:00 | 12.88 | 06:13 | 9.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
distvan 4000 napja
Köszi! És most következik 2 nap pihenés, mert érzem, hogy ez egy kicsit most sok volt ....