Edzésleírás
A ma esti tragikus időjárás ellenére letudtam a mai penzumot-10km. Hőmérséklet 5 fok, páratartalom 44%, köd és szitáló eső.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:00 | 10 | 04:36 | 13.04 | 145 | 0 | 0 | 0 |